Herz über Kopf - Weite und Freiheit mit Hatha Yoga

16.-23.Mai 2020 Ilios Center West-Griechenland

„Man sieht nur mit dem Herzen gut – das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar“, sagt der Fuchs zum kleinen Prinzen und trifft es damit auf den Punkt. Wenn wir mit den Augen des Herzens sehen, hören wir auf zu werten und der Blick auf sich selbst und die eigene Umwelt wird gütig und liebevoll. Auch wenn wir durch Konditionierung und Erziehung häufig schon von Kindesbeinen an gewöhnt sind, mehr auf die Stimme des inneren Kritikers zu hören, haben wir jederzeit die Chance, uns neu auszurichten. Therapeutischer, achtsamer Hatha- und Flow-Yoga hilft Ihnen, die Ketten zu sprengen, die Ihr Herz einengen. Stille und dynamische Meditationen beruhigen Ihr Gemüt, führen Ihren Geist in die Klarheit und öffnen die innere Schatzkiste, welche Ihr volles Potenzial zur Heilung und Transformation birgt. Durch individuelle Anpassung findet dabei jede/r den idealen Weg, welcher dem eigenen Herzen entspricht.

Bereits während der Anreise erblicken Sie von der Fähre aus die imposanten Berge und grünen Wälder des unberührten Epirus-Gebirges. Mit seinen ursprünglichen, schroffen Felswänden, kleinen Buchten und versteckten Sandstränden ist die Region noch ein Geheimtipp auf dem Festland Griechenlands. Abseits der bekannten Touristenpfade erwartet Sie im Ilios-Center eine Woche voller Entspannung, stimmungsvoller Sonnenuntergänge und achtsamer Yoga-Übungen.

Spazieren Sie in nur zehn Minuten vom Seminarcenter hinunter zur idyllischen Paraskevi-Bucht, spüren Sie die Sonne auf Ihrer Haut und beobachten Sie, wie die Küste vom türkisblauen Meer umspült wird! Alternativ können Sie ein erfrischendes Bad im Pool des Seminarcenters nehmen. Von der großen Aussichtsterrasse bietet sich Ihnen ein Panoramablick auf die Nachbarinseln Korfu und Paxos. 

Für die Yoga-Einheiten stehen Ihnen zwei lichtdurchflutete Seminarhallen zur Verfügung. Die Sonnenhalle und die Meerhalle bieten beide einen spektakulären Blick auf das Ionische Meer. Zusätzlich können Sie Ihrer Gestaltungsfreude beim Malen im Atelier freien Lauf lassen. Spüren Sie, wie sich Ihre schöpferischen Kräfte voll entfalten können! Die vielen lauschigen Plätze laden zum Verweilen ein und die bunte Blumenpracht wirkt inspirierend.

 

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