YOGA mit BIRGIT SÖLLINGER-MARKANOVIC in OBERÖSTERREICH


Yogareise 2022

eine Kooperation  mit Neue Wege Reisen
eine Kooperation mit Neue Wege Reisen

Sardinien

14.-21.Mai 2022

 

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Es geht wieder los mit 2 Herbstkursen

Spannend und auch intensiv ist sie, meine Ausbildung zur medizinischen und gewerblichen Masseurin. Viel hab ich schon gelernt, vor allem Latein :-), aber das gehört halt auch dazu...

Was ich noch immer nicht gelernt habe, ist es, über viele Stunden ruhig auf einem Sessel zu sitzen...das ist im Unterricht wohl immer noch die größte Herausforderung! Hut ab vor allen beruflich sitzenden Menschen!!

Aber ich verstehe euch dadurch noch besser! Ich spüre es am eigenen Leib gerade, wie wichtig der Ausgleich, die Bewegung ist. Wie gut es tut sich zu strecken und wieder tief durch zu atmen, den Kopf frei zu kriegen...und darum ist es wieder Zeit!

Zeit für Yoga, Zeit für Pilates!

Für mich und vielleicht auch für dich?

Ab 5.Oktober starte ich 2 Abend Kurse in Thalheim und freue mich total darauf, wenn wir uns wieder auf der Matte treffen!!!

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Besondere Zeiten erfordern besondere Lösungen...

Yogakurse mit Birgit Söllinger-Markanovic

 

Aufgrund der Kurssperre in Pandemie Zeiten habe ich einige Online Sequenzen für euch aufgenommen. Diese stehen euch gerne auch weiterhin zur Verfügung. 

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Hier erfährst Du mehr über 

 mein Yoga...      


 "Wir können bei einem See nicht auf den Grund sehen, wenn die Oberfläche bewegt ist. Erst wenn die kleinen Wellen sich gelegt haben und das Wasser ruhig ist, können wir etwas vom Grund erblicken. Ist das Wasser aber schlammig und immerfort bewegt, so kann man nicht auf den Grund sehen, doch wir können es, wenn das Wasser klar ist und keine Wellen bildet. Der Grund des Sees ist unser wahres Selbst, der See ist das Citta und die Wellen sind die Vrttis."

Swami Vivekananda


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