Besondere Zeiten erfordern besondere Lösungen...
Als Anpassung an die dzt.Herausforderungen habe ich euch hier einige
Online Yoga-, als auch Pilates Sequenzen zusammengestellt für die Praxis direkt bei euch zuhause.
Ich hoffe die Videos motivieren euch ein wenig, euch trotz der Kurspause, regelmäßig die Zeit zu nehmen, um auf eurer Matte neue Kraft zu tanken, Spannungen zu lösen und tief durchzuatmen...denn genau jetzt brauchen wir diese Qualitäten besonders.
In diesem Sinne wünsche ich euch viel Freude beim Üben
und Zuversicht sowie Vertrauen für diese Zeit!
Bleibt gesund und schaut gut auf euch!
Eure Birgit
P.S.: Die wirtschaftliche Situation ist für Viele von uns dzt. eine große Herausforderung.
Nicht nur Yogalehrer sind gerade ohne Einkommen, es trifft fast Jede/n in irgendeiner Form. Darum habe ich mich entschlossen, die Online Kurse nicht obligatorisch, wie viele Andere, kostenpflichtig anzubieten. Anstelle dessen überlasse ich es dir, zu entscheiden, ob deine individuelle Situation es erlaubt, einen kleinen Energieausgleich für die Videos zu entrichten. Wenn du das tun möchtest und kannst, bedanke ich mich herzlich für deine Überweisung auf folgendes Sparkassen Konto:
AT29 2032 0321 0270 1400 mit dem Vermerk "Onlinekurse"
Besten Dank und Namaste
Hier geht es zu den Yoga- und Pilatesprogrammen: