Kurse in Thalheim und Weißkirchen


Ab Mittwoch 11.Jänner 2023 Kursraum im Vithal Thalheim

 

Für die richtige Portion

Urlaub vom Alltag

und ausreichend Energie

in allen Lebenslagen

 

18:00 - 19:00 Pilates

19:00-20:00 Yoga

 

10x ab 11.01.2023

 

Preise:

Yoga ODER Pilates: € 160,- (10 Stunden)

Beide Kurse: € 290,- (20Stunden)

 

Kursort:

Kursraum Medifit/Vithal Zentrum, Pöschelstraße 2, 4600 Thalheim

 

Anmeldung und Info:

0650/2513948 oder yogawelle@gmail.com


Ab Donnerstag  12.Jänner 2023 im Pfarrsaal Weißkirchen

Das Beste aus zwei Welten!


Tanzen und Spaß haben zu lateinamerikanischen Rhythmen und anschließend die Tiefenmuskulatur stärken, beweglich werden und Verspannungen lösen!


Das verspricht die Fusion aus Salsation und Yoga

mit Kerstin und Birgit!

 

Die erste Hälfte des Kurses werden wir mit tänzerischer Leichtigkeit schwitzen und Kalorien verbrennen, mit Salsa Moves die Hüften schwingen

und unsere Koordination und Kondition trainieren.

 

Beim ruhigeren, anschließenden Yoga Part stärken wir die Tiefenmuskulatur,

werden beweglich und lösen Verspannungen.

 

Am Ende der Reise gibt es einen wohlverdienten Entspannungspart - sprich Kurzurlaub vom Alltag und das ganze in nur 75 Minuten!

Wir freuen uns auf dich!

 

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Ich freue mich, ein Stück des Yogaweges mit DIR gemeinsam zu gehen!