Das Beste aus zwei Welten!
Tanzen und Spaß haben zu lateinamerikanischen Rhythmen und anschließend die Tiefenmuskulatur stärken, beweglich
werden und Verspannungen lösen!
Das verspricht die Fusion aus Salsation und Yoga
mit Kerstin und Birgit!
Die erste Hälfte des Kurses werden wir mit tänzerischer Leichtigkeit schwitzen und Kalorien verbrennen, mit Salsa
Moves die Hüften schwingen
und unsere Koordination und Kondition trainieren.
Beim ruhigeren, anschließenden Yoga Part stärken wir die Tiefenmuskulatur,
werden beweglich und lösen Verspannungen.
Am Ende der Reise gibt es einen wohlverdienten Entspannungspart - sprich Kurzurlaub vom Alltag und das ganze in
nur 75 Minuten!
Wir freuen uns auf dich!
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